Prevencija i kontrola 2019-nCoV:

1: Često perite ruke i održavajte dobre respiratorne higijenske navike

Operite ruke sapunom ili sredstvom za dezinfekciju ruku i tekućom vodom te obrišite ruke jednokratnom maramicom ili čistim ručnikom. Operite ruke odmah nakon dodirivanja respiratornog sekreta (npr. nakon kihanja). Održavajte dobre higijenske navike respiratornog trakta. Kada kašljete ili kišete, pokrijte usta i nos maramicom ili ručnikom. Operite ruke nakon kašljanja ili kihanja i izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta rukama.

2: Poboljšajte fizičku kondiciju, imunitet i održavajte okoliš čistim i prozračenim.

Pojačajte tjelesnu kondiciju i imunitet, uravnoteženom prehranom, odgovarajućom tjelovježbom, redovitim radom i odmorom, izbjegavajte pretjerani umor. Otvorite prozor za provjetravanje ne manje od 3 puta dnevno, svaki put 20-30 minuta. Kada je kvaliteta vanjskog zraka loša, učestalost i vrijeme provjetravanja treba smanjiti na odgovarajući način.

3. Smanjite aktivnosti na mjestima s velikim brojem ljudi i obratite pozornost na simptome.

Minimizirajte aktivnosti na mjestima s velikim brojem ljudi i izbjegavajte kontakt s pacijentima s infekcijama dišnog sustava. Ako imate simptome infekcije dišnog trakta, kao što su kašalj, curenje iz nosa i povišena tjelesna temperatura, trebali biste se izolirati kod kuće radi odmora i što je prije moguće potražiti liječničku pomoć ako se temperatura nastavi ili se simptomi pogoršaju.